Viaggiare con i bambini

Viaggiare con i bambini è bellissimo a condizione di essere ben organizzati! Molto meglio avere libri e giochi con etichette adesive a portata di mano che non avere nulla per distrarli nei lunghi viaggi o nelle attese in aeroporto.

Bagaglio a mano - Assicuratevi che ciascuno dei vostri figli abbia il proprio bagaglio a mano se state viaggiando in auto, treno, nave o aereo. In questo modo saranno responsabili di ciò con cui vorranno giocare. Pensate a lungo termine e non solo per il viaggio. Due dei miei figli, una volta decisero di confezionare una selezione di pezzi di Playmobil (che ero sicuro avrebbero perso!) E hanno giocato splendidamente tutta la settimana con questi.

Libri e penne con adesivo - Sono sempre un successo nei viaggi, dal bambino piccolo al ragazzino che può volere aiutare i fratelli più piccoli. Una buona selezione di libri etichettati, di block-notes, e di penne colorate può procurare ai vostri figli ore di divertimento (e di pace e tranquillità...).

Oggetti elettronici - Possono essere di grande aiuto per passare il tempo attendendo voli, autobus e traghetti, ma fate attenzione nell’utilizzarli in automobile in quanto possono causare mal d’auto. Ovviamente, è necessario limitare il loro tempo di utilizzo da parte dei bambini, ma possono essere una manna dal cielo per guardare dei film o giocare quando non c'è niente da fare mentre si aspetta. Non dimenticate pero’ di prendere i carica batterie e gli adattatori!

Palla da tennis, frisbee - Se poi state viaggiando in auto, perche’ non attaccare un’etichetta a una palla da tennis, o da calcio o ad un Frisbee per avere di che giocare con i bambini quando ci si ferma per una pausa?

Bevande e snack - Va da sé che avrete bisogno di un sacco di snack e acqua per superare un lungo viaggio - per voi e i vostri bambini...

Borsa dei farmaci - Val sempre la pena avere una piccola scorta di medicinali essenziali come cerotti, analgesici , rimedi per mal d’auto, creme solari etc. per superare il viaggio. Non dimenticate di usare le etichette My Nametags su ogni cosa: zaini, valige, giocattoli particolari, macchine fotografiche, iPads e Nintendo.

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Come trattare l'eczema

Durante gli ultimi 40 anni si e’ verificato un notevole incremento dei casi di eczema nei bambini tanto e’ vero che oggi un bambino su cinque ne e’ affetto. E’ molto probabile che la causa principale sia dovuta all’uso di diversi saponi, detergenti e profumi ma anche all’adozione del riscaldamento centralizzato nelle abitazioni, che crea un ambiente perfetto per la prolificazione delle acari della polvere.


La buona notizia e’ che, molto probabilmente, il vostro bambino sara’ sempre meno affetto da eczema man mano che cresce. Circa il 50% dei bambini non presenta piu’ eczemi a livello problematico gia’ dall’eta’ di cinque anni e, all’eta’ di 16-18 anni, solo il 5% continua ad esserne affetto quotidianamente.

Cos’e’ l’eczema? – L’eczema atopico, il piu’ commune tra le irritazioni cutanee durante l’infanzia, si manifesta con aree di pelle arrossata, secca e pruriginosa presenti specialmente in zone come i ripiegamenti delle gambe e delle braccia, i lati del collo e intorno agli occhi e alle orecchie.

Quali ne sono le cause? – I bambini, avendo una pelle sensibile, sono naturalmente suscettibili a sviluppare irritazioni cutanee. A volte la causa e’ ereditaria quando, per esempio, altri membri della stessa famiglia sono affetti da eczemi, asma o allergie al polline. I bambini con eczema hanno generalmente una pelle ipersensibile e sono percio’ maggiormente proni ad avere ulteriori reazioni allergiche e questo puo’ rendere l’eczema ancora piu’ problematico. Allergeni ambientali come le acari della polvere, polline di graminacee e peli di animali domestici sono considerati le cause principali dell’eczema.


Cibi come i latticini, uova, agrumi, cioccolato, arachidi e coloranti possono provocare degli eczemi, specialmente nei neonati, ma non ne sono considerati la causa principale. Puo’ essere utile tenere un diario sul nutrimento del bambino e sulla condizione dell’eczema ma e’ molto importante consultare un pediatra o un dietista prima di effettuare dei cambiamenti radicali alla dieta del bambino, specialmente se questi sono a lungo termine.

Trattamento dell’eczema – Sfortunatamente non esiste una cura unica ma se voi vi attenete a questa routine giornaliera dovreste essere in grado di attenuare le problematiche dell’eczema.

• Mantenete la pelle idratata il piu’ possibile, questo diminuira’ la sensazione di prurito.
• Usate prodotti emollienti, tipo oli da bagno, come sostituti del sapone durante il bagno e come idratanti, due volte al giorno.
• Fare il bagno al vostro bambino e’ importante perche’ porta via i batteri e gli allergeni accumulati durante la giornata

1. Usare un olio da bagno come additivo per lenire la pelle.
2. Mantenere la temperatura dell’acqua del bagno non troppo calda.
3. Tenere in ammollo la pelle per un massimo di 10-20 minuti.
4. Lavare i capelli nel bagno prima del corpo usando uno shampo per pelli sensibili.
5. Asciugare usando un asciugamano soffice. Evitate di strofinare troppo la pelle.
6. Applicare una crema di trattamento specifico sulle aree affette dall’eczema.
7. Applicare una crema idratante (un’ora piu’ tardi se avete prima applicato la crema di trattamento) per aiutare la pelle a mantenere l’idratazione.

• Usate sempre una crema idratante anche quando l’eczema sembra essere sparito, questo per prevenirne altre maninfestazioni in futuro.
• La notte e’ sempre un po’ problematica per i bambini con eczema perche’ quando hanno caldo a letto tendono ad avere piu’ prurito. I pediatri percio’ suggeriscono questo:

1. Usare lenzuola e pigiami di cotone.
2. Fare indossare ai bambini pigiami con maniche lunghe poiche’ questi riducono la tentazione di graffiarsi la pelle.
3. Tenere le unghie dei bambini corte ed usare guantini per i neonati.
4. Togliere i giocattoli dal letto e mantenere la stanza fresca.
5. Insegnare al vostro bambino a battere leggermente sulla pelle o pizzicarla lievemente fino a che il prurito non se ne sia andato.